消化道是抗病的第一道防線
腸道提早老化 = 青春美麗提早say goodbye

[ 腸道老化7大警訊]
1.脹氣
-飲食造成的脹氣
-腹部堆積宿便,壞菌發酵後,產生大量氣體,造成腹部脹氣

圖片來源:http://www.fiito.com/play/9e875Fx3ZTP
2.口臭
由宿便所產生的部分毒氣,回流至胃部,打嗝後即可聞到臭酸味

圖片來源:http://www.mhair.org/show.aspx?id=1866&cid=690
3.頭痛
高脂肪 高蛋白 高升糖飲食,會使體內產生有害物質
-有害物質進入血液中,會使血液無法運送足夠的氧到腦部,導致缺氧引發的頭痛
-暴飲暴食,會導致腦部短時間內快速收縮與礦張,引發頭痛

圖片來源:http://www.0713hb.com/html/201207/02/090019814.htm
4.腹瀉
-不潔飲食
-消化不良
-精神緊張
-羅患疾病

圖片來源:http://wongchau.wordpress.com/2011/10/22/%E8%85%B9%E7%80%89%E5%A4%9A%E8%88%87%E8%84%BE%E8%99%9B%E6%9C%89%E9%97%9C/
5.痠痛疲勞
異常肩膀痠痛與僵硬

圖片來源:http://www.17life.com/ppon/default.aspx?bid=0b796980-34df-4663-8326-a20bbaca6278
7.憂鬱 暴躁
-血液被腸胃道毒素汙染,導致血液無法運送足夠的氧氣及養份到腦部
-毒素逐漸進入中樞神經,令腦部反應遲緩.情緒暴躁.憂鬱和悲觀

圖片來源:http://mao4.com/?p=2908
你怕老嗎 ? 你怕又老又生病嗎 ?
怕 ! 如果 怕 怕 怕 怕 從現在起 就好好的照顧自己
[健康腸道 之 不老祕方] 下回見
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